Bật mí cách chăm sóc da mặt đúng cách vào ngày nắng nóng

   Những ngày nắng nóng tình trạng thường gặp nhất là làn da đen sạm, đổ dầu và nổi mụn. Nếu tuân thủ cách chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp bạn làm sạch, thanh lọc da và mang lại sự tươi trẻ rạng ngời cho làn da.

Làm thế nào để có quy trình chăm sóc da đúng cách

   Thời tiết nắng nóng các tia bức xạ cực tím nhiều hơn, vì vậy chúng ta cần bảo vệ da trước ánh nắng và chăm sóc da một cách khoa học hàng ngày để sở hữu làn da đẹp. Làn da tươi trẻ, rạng ngời và đầy sức sông là điều mà cả cộng đồng phái đẹp mong muốn.

   Vì vậy quy trình chăm sóc da đúng cách rất quan trọng để tất cả phái đẹp sở hữu làn da như mong muốn. Thế nhưng  nhiều chị em vẫn chưa tìm cho mình một quy trình chăm sóc da hiệu quả, hoặc khi chăm sóc da chưa đạt hiệu quả vì thiếu đi một bước chăm sóc nào đó.

   Vậy bạn có nên tìm lại cho mình một làn da tươi sáng mịn màng bằng những bí quyết này không? Và chắc chắn là chúng ta không thể bỏ qua những quy trình chăm sóc da đúng cách và khoa học này. Hãy tuân thủ các bí quyết này để làm đẹp cho làn da hiệu quả nhất nhé.

Bạn đã rửa mặt – làm sạch da đúng cách chưa?

   Như chúng ta được biết những ngày nắng nóng, nhiệt độ tăng cao, làn da chúng ta tiết nhiều dầu, nhờn, dễ dàng nhiễm khuẩn gây mụn và xỉn màu. Khi đó, chúng ta nên chọn cho làn da một loại mỹ phẩm rửa mặt an toàn và chất lượng, đặc biệt phải phù hợp với da của mình nhé.

   Mỗi ngày chúng ta chỉ nên rửa mặt bằng sửa từ 2-3 lần một ngày thôi,. Nếu chúng ta rửa nhiều sẽ khiến da mặt trở nên thô ráp và kích thích tuyến bã nhờn, lỗ chân lông bị bí gây tình trạng mụn nhiều hơn. Trước khi rửa mặt chúng ta nên làm rửa sạch tay để tránh vi khuẩn ở tay lên mặt. Hàng ngay chúng ta phải rửa mặt như vậy để đảm bảo làn da luôn sạch. Khi đi ra ngoài về cũng nên rửa sạch mặt để tẩy xóa các lớp bụi bẩn bám lên da chúng ta.

   Ngoài ra khi rửa mặt bạn cũng có thể kết hợp với massage nhẹ nhàng để làn da được căng bóng và đẩy lùi quá trình lão hóa da chúng nữa các nàng nhé.

 Dùng nước hoa hồng cho da ngày nắng nóng

    Bước chăm sóc da cần thiết cho da sau khi rửa mặt vì nước hoa hồng giúp làm dịu da và cung cấp dưỡng chất cho da chúng ta. Nhiều bạn gái xem đây là “thần dược” cho làn da sau khi rửa mặt làm sạch ban đầu. Nước hoa hồng giúp da chúng ta làm sạch tạp chất, giúp se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da. Bước này rất hiệu quả cho ngàu nắng nóng, đặc biệt sẽ giúp kiểm soát các tuyến bã nhờn, se khít lỗ chân lông và bước tẩy trang hoàn thiện cho làn da chúng ta.

Dưỡng ẩm cho da mặt đúng cách

    Tuy vào độ tuổi và loại da mà bạn cần chọn lựa cho mình loại kem phù hợp với làn da. Bên cạnh đó cân phải tránh những loại kem dưỡng không rõ nguồn gốc khiến gây kích thích và tổn thương đến da chúng ta.

   Sau khi làm sạch da chúng ta cần bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho da mặt. Đây là lúc làn da chúng ta cần đến những loại kem dưỡng ẩm cho da. Vào những ngày nắng nóng, khí hậu oi bức việc dùng kem dưỡng da sẽ giúp làn da sáng mịn và hồng hào.

   Tất cả chúng ta dù là bất cứ loại da nào cũng không nên bỏ qua việc giữ ẩm cho da nhé. Vì vậy mà bạn nên chọn các loại dưỡng ẩm hoặc sử dụng xịt khoáng sẽ giúp da căn mịn và mềm mại nhất là vào những ngày khí hậu nắng nóng như thế này. Mỗi ngày bôi kem dưỡng ẩm ban ngày cũng như ban đêm sẽ giúp da mặt được chăm sóc da mặt được chăm sóc 24/24.

Dùng kem chống nắng cho da

   Ánh nắng mặt trời từ 9 sáng cho đến 16h chiều chứa rất nhiều tia cực tím khiến làn da dễ bị lão hóa, gây sạm, nám da, da nhăn nheo già nua. Để khắc phục việc này, ngoài các bước chăm sóc da như trên thì khi ra ngoài chúng ta vẫn phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da hiệu quả nhất. Bên cạnh đó cần trang bị tư trang đầy đủ để việc tránh nắng, tia cực tím hiệu như sử dụng quần áo có màu sắc lạnh, đội mũ rộng vành, che khẩu trang, găng, tất và đeo kính râm để bảo vệ mắt,…

Chế độ ăn uống phù hợp và đúng cách

   Cơ thể chúng ta rất dễ mất nước vào những ngày nắng nóng. Để bù lại lượng nước bị thoát ra khỏi cơ thể do ảnh hưởng của nhiệt độ, chúng ta cần tăng cường uống nước. Mỗi ngày, bạn nên uống 7 đến 8 ly nước, tương đương với khoảng 2 lít nước. Uống đủ nước còn giúp cho làn da căng mịn tự nhiên và khỏe từ bên trong.

   Bên cạnh đó chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp làn da được khỏe mạnh. Bổ sung các loại vitamin như vitamin C, Vitamin E, Canxi,… tương đương như các lại thực thẩm như: bơ, cà chua, cam, cá hồi, cá ngừm, rau xanh, lòng đỏ trứng gà, sữa chua,… Những dưỡng chất này không thể thiếu cho một làn da tươi trẻ và đầy sức sống.

   Ngoài ra bạn nên tránh những loại thức ăn có nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có gas.