.webp)
Bí quyết giảm béo với món bí đao trộn
Từ trước đến nay giảm béo bằng bí đao là cách được rất nhiều phụ nữ lựa chọn. Với những biến tấu các món ăn từ bí đao, bạn có thể tạo lên nhiều món ngon mà lại giúp giảm cân hiệu quả. Với cách làm đơn giản cùng với hương vị dễ ăn, món bí đao trộn sẽ là món ngon cho thực đơn giảm cân của bạn.
Bí đao là thực phẩm giúp giảm cân và làm sáng da.
Bí đao giúp phụ nữ giảm béo
Bí đao là thực phẩm không chứa chất béo và chứa hoạt chất giúp kiểm soát được sự chuyển hóa đường thành mỡ. Vậy nên nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Không những thế, bí đao có công dụng làm đẹp cho làn da của bạn. Bởi trong, bí đao có nhiều vitamin E, giúp làn da của bạn mềm mại và tươi sáng. Đồng thời, bí đao sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp cho phụ nữ luôn trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Để giảm cân bằng bí đao bạn có thể chế biến bí đao thành nhiều món khác nhau như: luộc, nấu canh hay làm món bí đao trộn... Tốt nhất là nên hạn chế các món bí đao chứa nhiều dầu mỡ.
Món bí đao trộn giúp giảm mỡ bụng
Món bí đao trộn là món dễ ăn và lại được được thực hiện rất đơn giản. Nếu bạn chưa biết làm, có thể tham khảo cách thực hiện ở bên dưới:
Món bí đao trộn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bí đao 1 quả (có thể thay thế bằng củ cải)
- Gia vị: dấm, mì chính, hạt tiêu, bột canh và ít dầu đậu phộng (có thể thay thế dầu đậu phộng bằng dầu ô liu hoặc dầu ăn thường)
Cách làm:
- Bí đao đem gọt vỏ rồi bỏ ruột và rửa sạch.
- Dùng nạo để nạo bí đao ra thành những sợi nhỏ như cách làm nộm thông thường.
- Trộn đều bí đao vừa nạo được với ít gia vị, mì chính và dấm và để khoảng 5-7 phút.
- Tiếp tục rắc lên bí đao chút hạt tiêu, lá mùi thái nhỏ để làm tăng mùi vị của món bí đao trộn.
- Cuối cùng thì phi thơm một củ hành khô với dầu đậu phộng cho thật thơm, sau đó đợi nguội rồi rưới lên bí đao.
Bạn nên ăn luôn ngay sau khi làm để bí đao giữ được bị giòn thơm.
Bạn có thể ăn món bí đao trộn vào bữa tối thay cơm để giảm béo. Đây cũng là bí quyết mà nhiều chị em đã áp dụng và đã mang lại thành công.
Tham khảo thêm: Thẩm mỹ giảm mỡ bụng hiệu quả bằng Cavi-lipo tiên tiến.
Sale Tưng Bừng Mừng Tháng Đại Lễ Giỗ Tổ Hùng Vương
THÁNG VÀNG THẨM MỸ ĐÓN ĐẠI LỄ:
✔︎ KH làm đẹp trong thời gian vàng 8h sáng đến 14h từ thứ 2 đến thứ 5 tặng chi phí đi lại 500k + nhận ngay 1 thẻ chăm sóc sức khỏe răng miệng miễn phí cho cả gia đình trị giá 10 triệu.
✔︎ KH làm đẹp trong thời gian vàng 8h -14h thứ 6/ thứ 7/ chủ nhật tặng 1 buổi cấy Meso trị giá 3 triệu.
✔︎ KH cũ sử dụng dịch vụ mới/ KH cũ giới thiệu bạn bè người thân tới làm dịch vụ tặng ngay 500k.
✔︎ Đi càng đông giá càng rẻ, tặng tiền mặt tới 1 triệu cho KH đi theo nhóm.
✔︎ Tặng ngay 1 triệu cho KH có sinh nhật trong tháng 4.
✔︎ Mua 1 TẶNG 1, Miễn phí phun mí 1tr5/ phun môi 3tr/ phun mày 2tr5 cho KH có hóa đơn từ 15 triệu.
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ THẨM MỸ MẮT:
✔︎ Tặng 5 suất Cắt mí A.I Mini Deep cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #3tr950 (giá gốc 10tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 6tr
✔︎ Tặng 5 suất Cắt mí Mini Deep 5D cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #4tr950 (giá gốc 13tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 7tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng cung mày cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #6tr950 (giá gốc 13tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 8tr
✔︎ Tặng 5 suất Cắt mí dưới cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #6tr950 - Sau 5 suất áp dụng giá 8tr
✔︎ Tặng 5 suất Cắt mí MK/ sụp mí bẩm sinh dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ từ: #10tr680 (giá gốc 19tr) - Sau 5 suất áp dụng giá từ 13tr
✔︎ Tặng 5 suất #Sửa_mí_lỗi_hỏng DeepTech (mí trên/ mí dưới) dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ từ: #11tr680 (giá gốc 19tr) - Sau 5 suất áp dụng giá từ 13tr680
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ THẨM MỸ MŨI:
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi cơ bản L/S-line dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #10tr950 (giá gốc 28tr) - Hết 5 áp dụng giá 16tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi bán cấu trúc Demi 5D dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #23tr980 (giá gốc 45tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 26tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi cấu trúc Demi Tech 6D dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #35tr980 (giá gốc 68tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 38tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi cao cấp Medi Form dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #46tr980 (giá gốc 75tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 48tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi cao cấp Medi - Surform dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #68tr980 (giá gốc 100tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 70tr
✔︎ Tặng ngay 3 triệu cho tất cả các chị em mũi hỏng đặt lịch/ cọc dịch vụ sửa mũi trong tháng 4
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ THẨM KHUÔN MẶT KHÁC:
✔︎ Tặng 10 suất/ ngày Má lúm đồng tiền chỉ: 4tr480 (giá gốc 9tr)
✔︎ Tặng 10 suất/ ngày Môi trái tim/Cắt dày môi chỉ: 5tr480 (giá gốc 12tr)
✔︎ Tặng 10 suất/ ngày Độn cằm V-line chỉ: 13tr980 (giá gốc 28tr)
✔︎ Tặng 10 suất/ ngày Độn vùng trên gò má chỉ 21tr480 (giá gốc 30tr)
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ ĐẠI PHẪU:
✔︎ Tặng áo định hình trị giá 2 triệu cho khách hàng Nâng cấp vòng 1 từ 50tr.
✔︎ MIỄN PHÍ Nâng mũi L/S-Line trị giá 28tr hoặc cắt mí A.I trị giá 13tr cho khách hàng Nâng cấp vòng 1 từ 70tr.
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ DA LIỄU CÔNG NGHỆ CAO:
✔︎ Tặng chi phí đi lại 2 chiều tối đa 600.000Đ cho tất cả khách hàng làm dịch vụ Công nghệ cao từ 10tr.
✔︎ Tặng thêm liệu trình 3 buổi Massage hệ bạch huyết cho khách hàng mua gói dịch vụ liệu trình điều trị từ 20tr.
❣ Hãy trao niềm tin - Dr.Hải Lê sẽ trao cho bạn sự tự tin!
.webp)
Chat Messenger
Chat Zalo
