Cách giảm cân bằng quả dứa hiệu quả bất ngờ

Dứa là một loại trái cây có tác dụng giảm cân và làm đẹp da đang được nhiều chị em ưa chuộng. Khoa học đã chứng minh giảm cân với dứa là một phương pháp an toàn và hiệu quả từ thiên nhiên.

Giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần.

1. Tác dụng giảm cân của quả dứa.

Quả dứa (hay quả thơm) có chứa hàm lượng vitamin C, B1, axit hữu cơ cao, là nguồn cung cấp mangan dồi dào. Trung bình 1 quả dứa có chứa khoảng 40 đơn vị calo, còn lại chủ yếu là nước và chất xơ. Ăn dứa giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, chất xơ trong dứa có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, ngăn ngừa việc tích tụ chất béo, phân giải lượng calo dư thừa, nhờ đó giúp cơ thể không bị tăng cân.

Bên cạnh tác dụng giảm mỡ, quả dứa còn có tác dụng làm đẹp và chống lão hóa rất hiệu quả. Uống nước ép dứa giúp giảm stress và làm việc hiệu quả hơn. Vào những ngày hè nóng nực, một ly nước sinh tố dứa mát lạnh, ngọt ngào sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

2. Cách giảm cân với quả dứa.

Cách 1: Ăn dứa tươi cắt miếng.

Gọt vỏ, bỏ hết mắt dứa rồi ăn trước bữa ăn chính 45 phút, không nên ăn dứa khi đang đói hoặc ngay sau khi ăn cơm.

Cách 2: Uống nước ép dứa.

Gọt vỏ dứa, cắt thành từng miếng rồi cho vào máy xay sinh tố để lấy nước uống. Nước ép dứa tươi giúp đốt cháy chất béo, rất có lợi cho việc giảm cân.

Cách 3: Ăn salad dứa.

Cắt dứa thành miếng mỏng rồi trộn với các loại rau tươi, cà chua, dưa chuột làm thành món salad ngon, bổ rẻ hỗ trợ cho quá trình giảm cân.

Cách giảm cân bằng nước ép trái dứa

Nước ép trái dứa có tác dụng giảm cân

Lưu ý: Trước khi ăn nên ngâm dứa vào nước muối loãng khoảng 1 tiếng trước khi ăn, để các chất độc và bụi bẩn trong dứa không còn. Không nên ăn dứa khi bụng đang đói.

Gợi ý phương pháp giảm mỡ hiệu quả.

Để giảm cân nhanh chóng, bạn có thể tìm đến công nghệ New Cavi-lipo 3D. Đây là phương pháp giảm mỡ không cần phải phẫu thuật, được đánh giá là an toàn nhất hiện nay, có tác dụng giảm mỡ trên từng vùng như bụng, eo, cánh tay, hút mỡ đùi... Hiện công nghệ đang được áp dụng thành công tại Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê.

Giảm mỡ New Cavi-lipo 3D

Tham khảo thêm chi tiết tại: https://www.drhaile.vn/giam-mo-bung-new-cavi-lipo.html

Để được tư vấn, mời bạn liên hệ theo địa chỉ:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

ĐỊA CHỈ: 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

SALE TƯNG BỪNG MỪNG ĐẠI LỄ - SALE OFF TỚI 85% - MUA 1 TẶNG 1

Đội ngũ BÁC SĨ DR.HẢI LÊ QUY TỤ SÀI GÒN mang theo ngàn ƯU ĐÃI HOT cho khách hàng miền Nam
Sale Off tới 85% nhiều dịch vụ HOT
Mua 1 dịch vụ tặng 1 dịch vụ
Cơ hội bốc thăm nhận các suất MIỄN PHÍ Cắt mí/ Sửa mí/ Nâng mũi/ Trị hôi nách Mira Extra.
-------------✫ ❖ ✫----------------
Đặc biệt, trong 5 NGÀY VÀNG ƯU ĐÃi, Dr.Hải Lê - Sài Gòn có nhiều DEAL cực HOT.
Cắt mí chỉ từ #3tr950.
Nâng mũi chỉ từ #10tr950.
Sửa mí chỉ từ #11tr680.
Độn cằm chỉ từ #13tr980.
Trị hôi nách Mira Extra chỉ từ #898k.
Phun xăm thẩm mỹ Off 30%.
-------------✫ ❖ ✫----------------
TẶNG TỚI 3 TRIỆU TIỀN MẶT CHO 50 KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT.
TẶNG 1.000.000Đ tiền mặt cho khách hàng có hóa đơn từ 10 triệu.
TẶNG 2.000.000Đ tiền mặt cho khách hàng có hóa đơn từ 15 triệu.
TẶNG 3.000.000Đ tiền mặt cho khách hàng có hóa đơn từ 35 triệu.
-------------✫ ❖ ✫----------------
MUA 1 TẶNG 1 - DÀNH TẶNG CHO 50 KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT.
Khách hàng đặt lịch Online trước có hóa đơn từ 10 triệu trở lên được tặng thêm 2 dịch vụ: 1 Suất chăm sóc da mặt chuyên sâu + 1 Buổi căng trắng sáng Meso hoặc phun Môi/Mày/ Mí.
-------------✫ ❖ ✫----------------
ĐẶC BIỆT: 5 NGÀY VÀNG THẨM MỸ - CƠ HỘI LÀM ĐẸP 0 ĐỒNG.
Từ 19 - 23/4/2025, Dr.Hải Lê TẶNG:
5 Suất Cắt mí công nghệ mới A.I Mattrix Deep.
5 Suất Sửa mí Deep Tech độ 1.
5 Suất Nâng mũi L/S Line.
5 Suất Trị hôi nách Mira Extra.
-------------✫ ❖ ✫----------------
Và hàng ngàn DEAL HOT OFF TỚI 85%. Ưu đãi đặc biệt chỉ có tại Dr.Hải Lê - Sài Gòn
⏱ Duy nhất: 19 - 23/4/2025
❣ Hãy trao niềm tin - Dr.Hải Lê sẽ trao cho bạn sự tự tin!