Cách làm giảm vòng 2 nhanh nhất cho bà mẹ sau sinh

Sau khi sinh con, những ngấn mỡ thừa tích tụ ở bụng khiến vòng 2 của chị em không còn thon gọn như hồi con gái. Để làm giảm vòng 2 sau sinh nhanh nhất, chị em có thể áp dụng những cách dưới đây.

• Có cách nào để giảm mỡ bụng lâu năm?
• Cách giảm cân nhờ ăn khoai lang.

1. Giảm vòng 2 sau sinh bằng cách thoa rượu gừng nghệ.

Đây là bí kíp giảm mỡ bụng được lưu truyền trong dân gian từ xưa. Rượu và gừng có tác dụng làm nóng, đẩy nhanh quá trình tiêu tan mỡ thừa, nghệ có tác dụng làm da trắng hơn. Theo đó, sau khi sinh và kiêng cữ 3 tháng 10 ngày, chị em có thể thoa hỗn hợp rượu gừng nghệ lên vùng bụng, eo hoặc đem hòa với nước ấm để tắm sẽ có tác dụng làm cho làn da hồng hào hơn và vòng eo dần dần thon gọn.

Thoa rượu gừng nghệ là cách làm giảm vòng 2 sau sinh được dân gian lưu truyền từ xưa.

Cách làm rượu nghệ, gừng:

- Chị em lấy khoảng 1kg nghệ và 1kg gừng, rửa sạch, đem cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài, giã nát. Bỏ gừng và nghệ đã giã nát vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu trắng vào cho ngập khoảng 2 đốt ngón tay là đủ, rồi đậy kín nắp. Có thể chôn xuống đất hoặc đặt ở nơi thoáng mát để rượu không bị hỏng.

- Sau 2 tháng, rượu sẽ chuyển sang màu vàng nghệ, khi đó các mẹ có thể đem ra sử dụng.

- Tốt nhất chị em nên ngâm trước khi sinh để sau khi sinh xong sẽ có sẵn để dùng.

Cách dùng:

- Dùng khăn mềm thấm rượu rồi thoa lên bụng, sau đó massage theo chiều kim đồng hồ khoảng 15 đến 20 phút sau khi ăn. Khi bạn cảm thấy nóng cũng là lúc rượu phát huy tác dụng, sinh ra nhiệt lượng đốt cháy mỡ thừa.

- Dùng khoảng 2 tháng bạn sẽ nhận thấy hiệu quả mang lại.

Lưu ý:

- Không nên thoa lên vùng ngực vì bé ngậm vào sẽ cay và đắng, trước khi bế bé nhớ chùi kỹ và đợi cho khô.

- Không được uống mà chỉ dùng để thoa lên cơ thể.

2. Uống trà xanh pha chanh.

Trà xanh có rất nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe, trong đó có công dụng chống lão hóa và giảm cân. Để làm giảm vòng eo sau sinh, mỗi ngày chị em có thể uống khoảng 1- 2 cốc trà xanh pha với chanh, khoảng 1 - 2 tháng sau chị em sẽ giảm được cân nặng đáng kể.

Uống trà xanh pha chanh có tác dụng giảm cân hiệu quả.

3. Tập yoga giảm cân.

Yoga là một trong những môn thể dục rất tốt cho sức khỏe. Để lấy lại vòng 2 sau sinh nhanh chóng, sau khi sinh 6 tuần, chị em có thể bắt đầu tập với những động tác nhẹ nhàng, ưu tiên những bài tập cho vùng bụng. Tốt nhất chị em nên đến những phòng tập để được huấn luyện viên hướng dẫn cụ thể và tâp luyện đúng cách để đạt được hiệu quả tốt hơn. Xem thêm: Những bài tập yoga giảm mỡ được nhiều người tập nhất.

Tập yoga là cách làm giảm vòng 2 sau sinh hiệu quả.

4. Tận dụng thời gian đi dạo.

Thể dục thể thao là cách rât tốt để giảm cân, nhưng nếu các mẹ không có thời gian để đến các phòng tập thì hãy tranh thủ bất cứ lúc nào có thể để đi bộ cùng bé. Mỗi sáng, để bé vào xe đẩy rồi đưa bé ra công viên tắm nắng cũng là một cách vận động giúp giảm vòng eo hiệu quả.

 5. Lấy lại vòng eo sau sinh chỉ sau 1 lần điều trị.

Để lấy lại vòng eo thon nhỏ như trước khi mang thai, nhiều người có thể áp dụng những phương pháp truyền thống như ăn kiêng, tập thể dục, quấn gen... Tuy nhiên những cách này thường tốn rất nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên trì. Đặc biệt, với các bà mẹ còn đang trong thời gian cho con bú sẽ không thể ăn kiêng hay uống thuốc giảm cân vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến con nhỏ.

New Cavi-lipo 3D là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất đã được chứng nhận an toàn và hiệu quả bởi FDA, CE, đặc biệt phù hợp với phù nữ sau sinh.

Cách làm giảm vòng eo sau sinh nhanh nhất.

New Cavi-lipo 3D là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật, sử dụng sóng siêu âm hội tụ với tần số 25KHz tạo hiệu ứng bong bóng chân không tác động vào sâu trong các mô mỡ, phá hủy các mô mỡ cứng đầu thành dạng sữa và đưa ra ngoài cơ thể. Chỉ sau 1 lần điều trị có thể loại bỏ đến 95% mỡ thừa ở ngay cả những vùng khó điều trị. Đặc biệt, sau khi điều trị, mỡ thừa không bị tích tụ trở lại, vùng da giảm mỡ săn chắc, không bị lồi lõm hay mất cảm giác, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Để được tư vấn chi tiết, mời bạn liên hệ đến Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê theo địa chỉ: