Cắt mí mắt ăn xoài được không?

Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ cắt mí mắt thì việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng để vết thương phục hồi nhanh nhất. Trái cây là một loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe con người và làm lành vết thương. Đối với các chị em sau khi cắt mí mắt cũng vậy, nên bổ sung trái cây để vết thương mau lành hơn. Vậy sau khi phẫu thuật thẩm mỹ cắt mí mắt có ăn được xoài không?

Lợi ích dưỡng chất của xoài đối với sức khỏe?

Cắt mí mắt ăn xoài được không Xoài là một loại trái cây có chứa nhiều vitamin chủ yếu là vitamin A, vitamin C, vitamin E,... Và đặc biệt dưỡng chất xoài là nguồn cung cấp bổ sung các vitamin A và C cao nhất đối với các loại trái cây. Đây là một loại trái cây được cực kì nhiều người ưa chuộng và còn mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe con người.

- Hỗ trợ trong quá trình giảm cân: Vị chính của xoài chín là ngọt nhưng xoài lại là một loại trái cây có chứa hàm lượng calo rất ít. Trên thức tế, 1 quả xoài chỉ chứa 100 calo. Bổ sung Xoài giúp cho giảm hàm lượng cholesterol và glucose trong máu, hỗ trợ cực kì hiệu quả cho người muốn ăn kiêng giảm cân.

- Có lợi đối với bệnh tiểu đường: Theo các chuyên gia đầu ngành, thì xoài được cho là có lợi trong việc trị bệnh đái tháo đường, đồng thời cũng làm hạn chế các biến chứng của từ căn bệnh này.

- Tốt đối với người có tiền sử về bệnh tim mạch: Một phần nhỏ quả xoài có thể cung cấp khoảng 3g chất xơ cho cơ thể, điều đó sẽ giúp làm giảm triệt để nguy cơ phát triển của bệnh tim. 

- Giúp tăng khả năng thị lực: Nhờ thành phần có trong xoài chứa nhiều vitamin A, việc bổ sung xoài có tác dụng tăng cường cho thị lực giúp cho mắt rất tốt, ngoài ra thành phần có trong xoài là lutein giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím (tia UV) có hại từ ánh nắng mặt trời rất hiệu quả.

- Hỗ trợ trong việc tiêu hóa: Ngoài lợi ích mang lại cho tim mạch thì chất xơ dồi dào có trong trái xoài cũng giúp cho hỗ trợ tiêu hóa tốt, giúp nhằm cải thiện tình trạng táo bón. Hơn nữa, thành phần enzymes có lợi trong trái xoài còn có tác dụng điều trị bệnh kiết lị, nhiễm trùng đường tiết niệu.

- Ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư: Các chất xơ pectin hòa tan có trong xoài chiếm một tỉ lệ khá cao trong thành phần của xoài, vì thế việc ăn xoài thường xuyên có thể giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh ung thư. 

- Bổ sung tái tạo Làm đẹp da: Đối với Vitamin C luôn là một thành phần quan trọng nhất, trong các nguyên liệu về làm đẹp đối với các chị em phụ nữ. Vì thế mà xoài được xem là một loại trái cây bổ sung thể thiếu đối với các bạn nữ. Vitamin C có trong quả xoài sẽ hỗ trợ bổ sung collagen, giúp da luôn căng bóng khỏe đẹp, săn chắc hơn. Các chất như: zeaxanthin, lytein – Chất oxi hóa có trong trái xoài sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại từ tia UV ánh nắng mặt trời.

Cắt mí mắt ăn xoài được không?

Cắt mí mắt ăn xoài được không? Ngoài những lợi ích trên, các enzymes có trong trái xoài cũng có chức năng giúp nhằm đào thải các chất độc trong cơ thể, tạo ra các kháng thể giúp cho cơ thể chống lại các loại vi khuẩn, vi rút gây ra những bệnh thông thường. 

Chính vì thế ăn xoài không những không ảnh hưởng mà còn có tác dụng bổ sung dinh dưỡng giúp nhanh chóng làm lành vết thương sau khi cắt mí mắt. Đối với nhiều chị em sau khi đi phẫu thuật thẩm mỹ cắt mí tại Thẩm MỸ Viện Dr. Hải Lê, sẽ được các bác sĩ khuyến cáo về những thông tin cần lưu ý trước và sau khi cắt mí, và những thực phẩm cần bổ sung để có thể nhanh hồi phục. 

Cắt mí mắt xong nên ăn những loại trái cây gì?

Trong các loại trái cây có chứa những hàm lượng dưỡng chất rất đa dạng như sắt, kẽm, và các vitamin có lợi cho việc phục hồi các tổn thương mô, giúp nếp mí mắt đẹp tự nhiên, không gây sẹo. Tuy nhiên, những chị em sau khi cắt mí mắt cần chú ý ăn những loại trái cây nào thì sẽ có lợi, trái cây nào sẽ gây tổn thương vết mổ hoặc làm vết mổ lâu lành hơn. Sau đây sẽ là một số loại trái cây có lợi cho những chị em sau khi phẫu thuật, các bạn cùng tham khảo và áp dụng phù hợp để có được kết quả tốt nhất nhé!

- Quả việt quất: Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng là việc ăn việt quất rất có lợi cho sức khỏe bởi giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và vitamin. Không những vậy mà việt quất còn cải thiện tinh thần sức khỏe, giảm stress giúp quá trình hồi phục sau cắt mí mắt diễn ra tốt hơn.

- Nho: Nho là một trong những loại quả mọng dễ dàng mua được ở cửa hàng, siêu thị, nó chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho mắt như vitamin C, K, chất xơ, chất chống oxy hóa, kali… giúp quá trình đông máu tại vết thương ngay nếp diễn ra bình thường, không bị chảy máu ra ngoài.

- Lựu: Cắt mí mắt nên ăn trái cây gì thì lựu là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn bởi lựu chứa nhiều chất xơ, protein, Folate, Kali, Vitamin C và K. Thậm chí là lựu có tính chống viêm, nhiễm trùng cực mạnh do ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và nấm. Một khi bổ sung lựu vào thực đơn thì bạn không cần lo bị nhiễm trùng sau cắt mí mắt nữa.

- Dâu tây: Dâu tây chính là một trong những loại quả mọng cung cấp nguồn vitamin và chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào. Ăn dâu tây vào cơ thể sẽ có tác dụng tăng cường miễn dịch và chống lại nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí là biểu hiện sưng viêm tại mí mắt sẽ tiêu giảm nhanh chóng.

- Quả mâm xôi: Bác sĩ thẩm mỹ khuyên bạn nên dùng quả mâm xôi vì nó rất giàu vitamin C cũng như chất chống oxy hóa. Ăn loại trái cây này sẽ giúp phục hồi, tái tạo mô làn và mạch máu, thúc đẩy vết thương mau lành. Không những vậy nó còn tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại biến chứng nhiễm trùng sau cắt mí.

- Cam, quýt: Tất cả các loại trái cây họ nhà cam quýt đều chứa hàm lượng Vitamin C lớn, qua đó bạn có thể bổ sung vào cơ thể để nuôi dưỡng làn da, kháng viêm tại vết mổ cũng như làm giảm căng thẳng.