Chăm sóc và làm đẹp vùng kín đúng cách

Vùng kín là nơi khá nhạy cảm vì thế việc chăm sóc và làm đẹp vùng kín đúng cách là cách giúp phái đẹp thêm tự tin hơn, giảm thiểu khả năng mắc bệnh về âm đạo. Cùng Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê tìm hiểu cách chăm sóc và làm đẹp vùng kín với 4 nguyên tắc sau đây nhé!

Tìm hiểu thêm: 

♦ Dịch vụ thu gọn âm đạo tại hà nội

♦ Những nguyên nhân khiến cô bé bị xỉn màu

Nguyên tắc 1:  Khi đi vệ sinh lau từ trước ra sau

Cách chăm sóc và làm đẹp vùng kín đúng cách

Thao tác thực hiện vệ sinh đúng cách: vệ sinh phần âm đạo trước, sau đó mới tới hậu môn. Không được làm ngược lại, vì vi khuẩn vùng hậu môn sẽ xâm nhập vào trong âm đạo dễ gây ra nhiễm trùng âm đạo và đường nước tiểu. Tuy nhiên, hiện có rất nhiều phái đẹp đang thực hiện vệ sinh sai quy cách. Vì vậy để đảm bảo tính an toàn cho vùng kín và sức khỏe thì bạn nên thay đổi thói quen này đi nhé!

Ngoài ra, bạn có thể dùng vòi xịt để vệ sinh sạch sẽ sau khi đi đại tiện hay tiểu tiện, nhưng bạn nên nhớ xịt từ sau ra trước cũng có ảnh hưởng không kém việc lau chùi. Quy tắc quan trọng nhất bạn cần nhớ khi đi vệ sinh là lau rửa từ trước ra sau nha.

Nguyên tắc 2: Giặt quần lót hàng ngày và giặt riêng với loại xà phòng thích hợp

Thay đồ lót đúng cách 

Nếu bạn giặt đồ lót không đúng cách có thể bị hư hỏng và gây ngứa ngáy, khó chịu khi mặc, thậm chí có thể gây tổn thương cho các vùng da trên cơ thể khi tiếp xúc, đồng thời làm gia tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Thói quen giặt đồ lót mấy ngày một lần và giặt bằng bột giặt có thể làm vi khuẩn tăng lên và khó diệt, vì thế bạn rất dễ bị dị ứng khi mặc.

Nguyên tắc 3: Thay băng vệ sinh đúng giờ và vệ sinh bằng nước sạch  trong ngày "đèn đỏ"

Giữ vệ sinh ngày "đèn đỏ" là một trong những yếu tố giúp phái đẹp khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật. Máu chu kỳ kinh nguyệt hoặc dịch tiết âm đạo là chất chứa nhiều vi khuẩn, cứ trong 1 ml dịch tiết âm đạo thông thường chứa từ tới 109 vi khuẩn. Vì thế, thời kỳ kinh nguyệt chính là thời cơ thuận lợi cho vi nấm, vi khuẩn phát sinh và phát triển.

Vì thế bạn nên chú ý thay mới băng vệ sinh sau 3-4 giờ hoặc trước khi bị thấm ướt hết, để hạn chế lượng vi khuẩn, vi nấm sinh sôi gây nhiễm trùng, nhiễm độc. Hơn nữa, bạn phải chú ý vệ sinh sạch sẽ trước khi thay băng và nên thay quần lót 1-2 lần trong ngày.

Nguyên tắc 4: Nguyên tắc vàng vệ sinh vùng kín dành cho phái đẹp

- Thực hiện vệ sinh 2 lần/ngày bằng nước sạch hoặc cẩn thận hơn bạn rửa bằng nước ấm nhé!

- Lựa chọn dung dịch vệ sinh có tính dịu nhẹ, bạn có thể nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ, không nên lạm dụng, tránh tình trạng thay đổi nồng độ PH của âm đạo.

- Thực hiện vệ sinh phần âm đạo trước , sau đó mới tới hậu môn, để hạn chế sự tấn công của vi khuẩn.

Vệ sinh đúng cách và khoa học

Lưu ý: Khi rửa bạn nên chú ý các môi của âm hộ, tránh thụt rửa nước vào trong âm đạo, luôn giữ cho quần lót được khô thoáng nhé!

Thói quen của một số phái đẹp thường xuyên dùng băng vệ sinh hằng ngày, việc này khiến vùng kín bị bịt kín làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Nếu bạn đang sử dụng thì nên thay băng thướng xuyên, khoảng 4h/lần để hạn chế sự xân nhập của vi khuẩn.

Ngoài ra, phái đẹp không nên ngâm "vùng kín" trong chậu nước lâu hoặc dùng xà bông để vệ sinh, vì làm như vậy có thể làm mất đi độ ẩm cân bằng trong môi trường âm đạo, đồng thời tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có lợi trong môi trường này và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn độc hại, cũng như các bệnh liên quan đến đường tình dục.

Thông tin được tư vấn bởi:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

ĐIỆN THOẠI: (04) 3556 0399

HOTLINE : 039.2636.888 – 039.2636.999