.webp)
Giảm cân bằng phương pháp detox - cẩn thận nguy cơ loét dạ dày
Giảm cân bằng phương pháp uống nước detox là cách giảm cân đang gây sốt trong mùa hè này. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo phương pháp này có thể gây viêm loét dạ dày nếu như lạm dụng.
- Nên ăn gì vào buổi sáng để giảm cân.
- Giảm mỡ bụng an toàn không cần ăn kiêng.
1. Giảm cân bằng phương pháp detox là gì?
Detox là một loại đồ uống trong đó bao gồm hai thành phần chính là nước lọc và trái cây, thường là dâu tây, chanh, kiwi, táo xanh... hay những loại trái cây có chứa lượng đường thấp. Nhiều người cho rằng, uống nước Detox có tác dụng thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng.
Chính vì nguyên liệu dễ tìm, cách thực hiện cũng đơn giản nên rất nhiều chị em đã sử dụng loại nước uống trên thay cho nước lọc và thực phẩm hàng ngày.
Nhiều người cho rằng, uống nước Detox có tác dụng thanh lọc cơ thể và giảm cân.
2. Giảm cân bằng phương pháp detox là không an toàn, thiếu khoa học.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc sử dụng nước hoa quả thay thế cho nước lọc và khẩu phần ăn hàng ngày là không an toàn và không khoa học.
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để giảm cân hiệu quả, cần giảm khẩu phần ăn hàng ngày sao cho tổng năng lượng hấp thu vào cơ thể nhỏ hơn tổng năng lượng tiêu thụ để giảm sự tích tụ mỡ thừa. Mặc dù giảm năng lượng hấp thu vào nhưng vẫn phải đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, axit amin... cần thiết cho cơ thể, nhờ đó mới đảm bảo sức khỏe.
Lạm dụng nước detox để giảm cân có thể dẫn đến viêm loét dạ dày, tụt huyết áp.
Tác hại của việc lạm dụng phương pháp detox giảm cân:
- Uống nước hoa quả chỉ bổ sung vitamin C hoặc beta carotene, thiếu đạm, vitamin và các khoáng chất. Nếu như chỉ uống nước hoa quả thay thế cho khẩu phần ăn hàng ngày sẽ không đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, gây mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, rối loạn chuyển hóa trong cơ thể.
- Nếu chỉ uống nước detox mà không ăn thì năng lượng hấp thu vào cơ thể quá thấp, có nguy cơ dẫn đến tụt huyết áp, chóng mặt, thậm chí có thể ngất xỉu.
- Nếu uống quá nhiều nước detox, tuy lợi tiểu nhưng có thể gây rối loạn điện giải trong cơ thể.
- Nếu chỉ uống nước chanh cả ngày thay cho khẩu phần ăn có khả năng cao mắc viêm loét dạ dày, đau dạ dày cấp do trong nước chanh có tính axit cao.
Do đó khi giảm cân bằng phương pháp detox, bạn không nên uống nước detox thay thế cho toàn bộ khẩu phần ăn mà chỉ nên dùng vào bữa phụ. Có thể ăn một nửa khẩu phần cho với bình thường, kết hợp vận động hàng ngày.
3. Giải pháp giảm cân an toàn.
Một phương pháp giảm cân được các chuyên gia tư vấn khuyên dùng là sử dụng công nghệ New Cavi-lipo 3D. Đây là công nghệ giảm mỡ không cần phải phẫu thuật đã được kiểm chứng là hiệu quả và an toàn nhất bởi các tổ chức uy tín trên thế giới FDA, CE. Không cần phải ăn kiêng khắt khe hay luyện tập kham khổ, những ngấn mỡ thừa cứng đầu sẽ được loại bỏ chỉ sau 1 lần điều trị. Đặc biệt sau khi thực hiện, khả năng tái phát béo trở lại là rất thấp.
Tham khảo thêm tại: https://www.drhaile.vn/giam-mo-bung-new-cavi-lipo.html
Để được tư vấn giảm mỡ, mời bạn liên hệ với Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê theo địa chỉ:
Theo doisongphapluat.
Sale Tưng Bừng Mừng Tháng Đại Lễ Giỗ Tổ Hùng Vương
THÁNG VÀNG THẨM MỸ ĐÓN ĐẠI LỄ:
✔︎ KH làm đẹp trong thời gian vàng 8h sáng đến 14h từ thứ 2 đến thứ 5 tặng chi phí đi lại 500k + nhận ngay 1 thẻ chăm sóc sức khỏe răng miệng miễn phí cho cả gia đình trị giá 10 triệu.
✔︎ KH làm đẹp trong thời gian vàng 8h -14h thứ 6/ thứ 7/ chủ nhật tặng 1 buổi cấy Meso trị giá 3 triệu.
✔︎ KH cũ sử dụng dịch vụ mới/ KH cũ giới thiệu bạn bè người thân tới làm dịch vụ tặng ngay 500k.
✔︎ Đi càng đông giá càng rẻ, tặng tiền mặt tới 1 triệu cho KH đi theo nhóm.
✔︎ Tặng ngay 1 triệu cho KH có sinh nhật trong tháng 4.
✔︎ Mua 1 TẶNG 1, Miễn phí phun mí 1tr5/ phun môi 3tr/ phun mày 2tr5 cho KH có hóa đơn từ 15 triệu.
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ THẨM MỸ MẮT:
✔︎ Tặng 5 suất Cắt mí A.I Mini Deep cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #3tr950 (giá gốc 10tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 6tr
✔︎ Tặng 5 suất Cắt mí Mini Deep 5D cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #4tr950 (giá gốc 13tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 7tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng cung mày cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #6tr950 (giá gốc 13tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 8tr
✔︎ Tặng 5 suất Cắt mí dưới cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #6tr950 - Sau 5 suất áp dụng giá 8tr
✔︎ Tặng 5 suất Cắt mí MK/ sụp mí bẩm sinh dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ từ: #10tr680 (giá gốc 19tr) - Sau 5 suất áp dụng giá từ 13tr
✔︎ Tặng 5 suất #Sửa_mí_lỗi_hỏng DeepTech (mí trên/ mí dưới) dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ từ: #11tr680 (giá gốc 19tr) - Sau 5 suất áp dụng giá từ 13tr680
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ THẨM MỸ MŨI:
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi cơ bản L/S-line dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #10tr950 (giá gốc 28tr) - Hết 5 áp dụng giá 16tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi bán cấu trúc Demi 5D dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #23tr980 (giá gốc 45tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 26tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi cấu trúc Demi Tech 6D dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #35tr980 (giá gốc 68tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 38tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi cao cấp Medi Form dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #46tr980 (giá gốc 75tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 48tr
✔︎ Tặng 5 suất Nâng mũi cao cấp Medi - Surform dành cho KH đăng ký sớm nhất/ ngày giá chỉ còn: #68tr980 (giá gốc 100tr) - Hết 5 suất áp dụng giá 70tr
✔︎ Tặng ngay 3 triệu cho tất cả các chị em mũi hỏng đặt lịch/ cọc dịch vụ sửa mũi trong tháng 4
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ THẨM KHUÔN MẶT KHÁC:
✔︎ Tặng 10 suất/ ngày Má lúm đồng tiền chỉ: 4tr480 (giá gốc 9tr)
✔︎ Tặng 10 suất/ ngày Môi trái tim/Cắt dày môi chỉ: 5tr480 (giá gốc 12tr)
✔︎ Tặng 10 suất/ ngày Độn cằm V-line chỉ: 13tr980 (giá gốc 28tr)
✔︎ Tặng 10 suất/ ngày Độn vùng trên gò má chỉ 21tr480 (giá gốc 30tr)
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ ĐẠI PHẪU:
✔︎ Tặng áo định hình trị giá 2 triệu cho khách hàng Nâng cấp vòng 1 từ 50tr.
✔︎ MIỄN PHÍ Nâng mũi L/S-Line trị giá 28tr hoặc cắt mí A.I trị giá 13tr cho khách hàng Nâng cấp vòng 1 từ 70tr.
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DỊCH VỤ DA LIỄU CÔNG NGHỆ CAO:
✔︎ Tặng chi phí đi lại 2 chiều tối đa 600.000Đ cho tất cả khách hàng làm dịch vụ Công nghệ cao từ 10tr.
✔︎ Tặng thêm liệu trình 3 buổi Massage hệ bạch huyết cho khách hàng mua gói dịch vụ liệu trình điều trị từ 20tr.
❣ Hãy trao niềm tin - Dr.Hải Lê sẽ trao cho bạn sự tự tin!
.webp)
Chat Messenger
Chat Zalo
