Liệt kê những món cháo giảm mùi hôi nách ngon giải nhiệt ngày hè

Vào mùa hè thời tiết nắng nóng, oi bức khiến bạn cảm thấy khó chịu, đặc biệt là những ai mắc phải bênh hôi nách sẽ cảm thấy mất tự tin khi tiếp xúc với người đối diện bởi mùi hôi và mồ hôi trên áo.Để điều trị hôi nách thì bạn cần sử dụng đúng cách để bệnh không tái phát. Để hiệu quả đạt được tốt nhất bạ nên kết hợp với những món cháo hấp dẫn mùa hè vừa giải nhiệt vừa loại bỏ mùi hôi và mồ hôi nách nhanh chóng.

Mùa hè ăn cháo sẽ cung cấp nước cho cơ thể và chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn có cảm giác ăn ngon miệng hơn và rất tốt để giải nhiệt. Dưới đây là những món cháo ngon giải nhiệt mùa hè cho những người bị hôi nách.

Những món cháo giảm mùi hôi và mồ hôi nách:

1. Cháo đậu đen

Đậu đen có tính ôn, vị ngọt, giúp giải độc, bổ thận, bồi bổ cơ thể, bổ huyết, vào mùa hè thường được sử dụng nấu cháo hoặc chè để giải nhiệt cơ thể. Đặc biệt nó còn có tác dụng làm giảm sự bài tiết của mồ hôi và mùi hôi nách trên cơ thể. Đây được coi là một trong những mẹo trị hôi nách bằng dân gian được nhiều người sử dụng trong mùa hè.

Cháo đậu đen giúp trị hôi nách và giảm nhiệt ngày hè

Cách làm cháo đậu đen:

Rửa sạch đậu đen, cho vào nồi ninh trước

Vo gạo rồi cho vào ninh cùng cho tới khi cháo và đậu mềm, cho gia vị vào dùng. Vậy là đã được 1 bữa cháo giải nhiệt ngon lành. Hãy ăn thường xuyên sẽ giúp bạn giảm lượng mồ hôi nách đáng kể.

Ngoài ra đậu đen còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe và làm đẹp: Giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ổn định đường huyết và tăng cường những vi chất cho cơ thể...

2. Chè nếp, táo đỏ, táo đen

Món ăn này hấp dẫn nhiều người trong mùa hè và nó có tác dụng giảm sự ra mồ hôi nhiều.
Nguyên liệu:

một nắm tay nếp, 6 quả táo đỏ, 15 quả táo đen.

Cách làm:

Vo gạo và cho vào nồi ninh nhừ, thêm táo đen và táo đỏ rồi ninh thêm khoảng 20 phút. Khi cháo đã chin nhừ thì cho tắt bếp và cho thêm đường khi ăn. Loại chè này có tác dụng an thần, giải nhiệt, thích hợp dùng cho người mắc chứng tăng tiết mồ hôi; ra mồ hôi trộm. Món ăn này kết hợp cùng những phương pháp trị hôi nách tự nhiên như phèn chua, gừng mang lại hiệu quả rất tốt.

Xem thêm:

• Cách trị hôi nách bằng phèn chua đơn giản
• 6 Công thức trị hôi nách bằng gừng tươi hiệu quả

3. Cháo sò, hến

Sò hến là những hải sản có có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc, giúp mát gan, thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu và giảm chứng ra mồ hôi nách. Cháo hến vào mùa hè sẽ giúp bạn dễ ăn hơn. Dưới đây là cách nấu cháo sò, hến giải nhiệt mùa hè.

Nguyên liệu:

sò biển 100g, hến 100g, gạo 50g, rễ cây hẹ 3g, bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

Sơ chế sò, hến, luộc và lọc bỏ lấy nước và ruột hến. Cho gạo vào nước luộc và nước cây hẹ để ninh cháo.Sào sò hến cho ngấm đều gia vị. Khi cháo chín cho sò và hến vào đảo đều, cháo sôi lại là được. Vậy là đã xong món cháo sò hến ngon cho mùa hè.

Món cháo này rất tốt cho những người đang điều trị bệnh hôi nách. Mồ hôi nách và mùi hôi sẽ giảm đáng kể.Ngoài ra bạn có thể nấu canh hến với bầu hoặc sào hến với rau bí để thay đổi món ăn ngon miệng hơn.

4. Cháo lươn

Cháo lươn là một món ăn bổ dưỡng , hấp dẫn vào mùa hè, món cháo này cũng là một món ăn giúp bạn giảm mùi hôi nách rõ rệt.

Nguyên liệu:

Lươn làm sạch: 500g

Khoai môn: 200g

Đậu xanh: 50g

Gạo tấm: 100g, gạo nếp: 30g

Hành ngò, hành tím, gia vị 

Món cháo lươn thơm ngon và giúp giảm mồ hôi nách ngày hè

Cách chế biến món cháo lươn hấp dẫn:

Lươn làm sạch, rửa qua bằng giấm, rửa sạch lại, cắt khúc khoảng 10cm.

Khoai môn cắt khối 1cm. Đậu xanh ngâm bỏ vỏ.

Hành tím băm nhỏ, phi thơm

Gạo và nếp nấu cháo với 1lít nước, cho ít hạt nêm và đậu xanh vào nấu, cháo nhừ bỏ thêm khoai môn cao.

Luộc lươn với gia vị và gỡ lấy thịt, phần xương và nước luộc lươn cho vào nồi cháo.

Trộn đều thịt lươn với hành tím vừa phi thơm và gia vị.

Vớt phần xương ra khỏi nồi cháo, cho thịt lươn vào và gia vị, hành để món ăn thơm ngon và hấp dẫn hơn.

Trên đây là những món cháo dễ làm, hấp dẫn và ngon giải nhiệt trong mùa hè vừa có tác dụng làm giảm mồ hôi nách và mùi hôi nách. Bạn nên áp dụng ngay cho mùa hè này thêm đa rạng.Lưu ý về một số thực phẩm người bị hôi nách không nên ăn trong mùa hè:

- Những đồ ăn cay nóng như ớt, hạt tiêu, sa tế hoặc các loại gia vị có mùi nồng.

- Không nên ăn gừng tươi, quế, hồi.

- Không nên uống đồ uống có tính nóng như rượu, café…

Để có thể loại bỏ mùi hôi nách bạn có thể kết hợp những món ăn trên với công nghệ MiraDry của VTM y khoa Dr.Hải Lê. Công nghệ này không xâm lấn, không phẫu thuật, chỉ điều trị 1 lần duy nhất đem lại hiệu quả. Với nguồn năng lượng vi sóng cao sẽ phá hủy hoàn toàn tuyến mồ hôi nằm sâu dưới da vùng nách, loại bỏ hoàn toàn mùi hôi và mồ hôi nách. Công nghệ này đã được nhiều nước trên thế giới tin tưởng áp dụng và được các tổ chức y tế thế giới chứng nhận an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Xem thêm: Giá dịch vụ trị hôi nách bằng MiraDry khoảng bao nhiêu?

Để biết thêm chi tiết về dịch vụ trị hôi nách của VTM y khoa Dr.Hải Lê bạn có thể gọi điện tới hotline : 1900.55.55.55 để được tư vấn về dịch vụ hoặc tới trực tiếp để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

ĐỊA CHỈ: 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

WEBSITE:  www.drhaile.vn

FACEBOOK: www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe