Mí mắt giật là gì? Triệu chứng mí mắt giật?

Mí mắt giật là hiện tượng khá phổ biến và nhiều người gặp phải. Vậy chính xác mí mắt giật là gì? Triệu chứng mí mắt giật và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng Dr.Hải Lê tìm hiểu nhé.!

Mí mắt giật là gì?

Giật mí mắt là khi mắt bị co thắt lặp đi lặp lại một cách không tự chủ. Phần lớn chúng ta thường bị giật mí mắt trên nhưng đôi khi hiện tượng này cũng có thể xuất hiện ở phần mí mắt dưới. 

Nguyên nhân mí mắt giật?

Dưới đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng giật mí mắt: 

Stress, mệt mỏi, căng thẳng quá mức: Nếu đôi mắt của bạn phải làm việc quá sức, chẳng hạn như ngồi lâu trước màn hình máy tính, sử dụng điện thoại quá nhiều,… cũng khiến cho nó mệt mỏi và có thể xảy ra tình trạng giật mí mắt. 

Thiếu ngủ: Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể được tái tạo năng lượng và đôi mắt cũng vậy. Sau một thời gian làm việc, đôi mắt của chúng ta cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên mất ngủ, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng, chẳng hạn như suy giảm hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của hệ thần kinh và sức khỏe đôi mắt, trong đó tình trạng co giật mí mắt chính là một biểu hiện rõ ràng nhất. 

Uống quá nhiều cà phê: Cà phê là một loại thức uống được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, uống quá nhiều cà phê thì nhịp tim của bạn dễ bị tăng cao và kích thích hoạt động của các cơ, trong đó có cả cơ mắt - được cho là một loại cơ nhạy cảm.

Do bệnh lý: Ngoài những nguyên nhân kể trên thì hiện tượng giật mí mắt liên tục cũng có thể do một số nguyên nhân khác như viêm bờ mi, viêm kết mạc tình trạng khô mắt hoặc phản ứng của mắt trong điều kiện môi trường ô nhiễm, nhiều gió bụi hoặc do mắt nhạy cảm với ánh sáng. Bên cạnh đó, tình trạng này cũng có thể do một số bệnh lý nguy hiểm khác gây ra như liệt dây thần kinh mặt, loạn trương lực cơ, bệnh Parkinson,… Hoặc cũng có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Triệu chứng mí mắt giật

Mí mắt giật thường xảy ra trong vài giây, trong một đến hai phút. Mí mắt giật thường không dự đoán trước được. Mí mắt giật có thể biến mất và sau đó lại xuất hiện trong vòng nhiều ngày. Sau đó, có thể sẽ không nhận thấy bất kỳ sự co giật nào trong vòng vài tuần, thậm chí vài tháng.

Mí mắt giật không gây đau nhưng có thể gây ảnh hưởng tới các hoạt động thường ngày của bạn. Đa số các giật mí mắt thường sẽ tự biến mất mà không cần phải điều trị. Trong những trường hợp hiếm gặp, co mí mắt giật có thể là một dấu hiệu sớm của rối loạn vận động mãn tính, đặc biệt là nếu co giật đi kèm với việc co giật ở các phần khác trên mặt hoặc các chuyển động không thể kiểm soát được.

Mí mắt giật thường gặp ở phụ nữ sau 50 – 60 tuổi. Khi có triệu chứng mí mắt giật liên tục, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và tìm ra cách chữa trị, khắc phục kịp thời.

Cách điều trị mí mắt giật

Khi bị nháy mắt nhiều bạn nên ăn kiêng một số loại thực phẩm sau sẽ giúp mắt bạn mau hồi phục

+ Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích bao gồm rượu, chè hay cafe…

+ Nên dành thời gian cho giải trí thư giãn mỗi khi mắt làm việc quá lâu.

+ Mắt làm việc với cường độ cao hay gây lên tình trạng nháy mắt, hãy hạn chế ngồi máy tính, xem tivi quá lâu

+ Luôn luôn ngủ đúng giờ, đủ giấc để mắt luôn hoạt động trong điều kiện tốt nhất.

+ Hãy giảm thời gian ngồi máy liên tục nếu bạn phải làm nhiều với máy tính bằng các giải lao giữa giờ

+ Nếu bị giật phần mí mắt, ta có thể dùng tay xoa nhẹ có thể làm mắt trở lại bình thường.

+ Vệ sinh mắt thường xuyên sẽ làm đôi mắt luôn khỏe mạnh.

Khi mắt phải bạn bị giật liên tục thì ngoài việc nghĩ đến có điềm báo xảy ra thì bạn cũng nên chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình. Hy vọng bài viết nháy mắt phải có điềm gì đã cung cấp các thông tin cần thiết để bạn tham khảo về hiện tượng giật mắt trái liên tục. Và bạn lên chăm sóc mắt của mình một cách tốt nhất nhé!

Kết luận Mí mắt giật là gì?

Viện thẩm mỹ Y khoa Dr.Hải Lê là một cơ sở thẩm mỹ uy tín với tính pháp lý cao, sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi, tay nghề cao, đứng đầu là Ths.Bs Hải Lê có gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ với nhiều dịch vụ làm đẹp dẫn đầu xu hướng, đạt chuẩn Quốc tế.

Cơ sở vật chất trang thiết bị Y tế tiên tiến, hiện đại, được kiểm định nghiêm ngặt, chế độ chăm sóc hậu phẫu tận tình, chuyên nghiệp, túc trực 24/7. Hệ thống đặt lịch hẹn online nhanh chóng, đơn giản, tiện lợi; chế độ bảo hành rõ ràng, minh bạch, đặt lợi ích KH lên hàng đầu.

Nếu chị em còn bất kì băn khoăn, thắc mắc nào về Kết luận Mí mắt giật là gì? Mí mắt giật báo hiệu điềm lành hay dữ? hãy nhấn vào [Tư Vấn Trực Tiếp] hoặc gọi đến số 1900.55.55.55 - 039.2636.888 - 039.2636.999 để được giải đáp mọi thắc mắc một cách chi tiết nhất về dịch vụ làm đẹp của Dr Hải Lê

Hãy trao cho Dr.Hải Lê niềm tin >> Hải Lê sẽ trao cho bạn sự tự tin!!

Xem Thêm:

 - Phương pháp khắc phục mí mắt bị sụp?

 - Da chùng, mí sụp - Nên nâng cung mày hay cắt mí mắt

 - Những điều cần biết về tình trạng mí mắt dưới bị sưng?

Bài Tham Khảo:

 - Co giật mí mắt: Vì sao?

 - Co giật mí mắt, cảnh báo các bệnh về mắt